중3 딸, 초6 아들 둔 마흔여덟 대표의 짠내 나는 만성피로 탈출기

요즘 진짜 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠습니다. 퇴근하고 집에 가면 무뚝뚝해진 사춘기 중3 딸 눈치 보랴, 에너지 넘치는 초6 아들 챙기랴 정신이 없네요. 아침에 출근하면 또 운영 중인 신발 회사 발주 챙겨야 하고, 새로 준비 중인 건강식품 프로젝트까지 겹쳐서 정말 몸이 두 개라도 모자랄 지경입니다.

 

마흔여덟, 쏟아지는 업무에 방전된 체력 

 

예전엔 밤새워서 도면 고치고 샘플 확인해도 하룻밤 푹 자면 거뜬했는데, 확실히 마흔여덟이 되니 몸이 예전 같지가 않습니다. ㅎ 오후 3시만 넘어가면 눈꺼풀이 천근만근이고 온몸이 물먹은 솜처럼 푹푹 처지더라고요.

 

가장으로서, 그리고 직원들 책임지는 대표로서 제가 쓰러지면 안 된다는 생각에 책상 위엔 항상 영양제랑 피로회복제가 뒹굴러 다닙니다. 근데 잘 안먹어 지더라구요. 먹어야하는데; (사진 보면 아시겠지만 엉망이죠 ㅎㅎ) 남들이 좋다는 비싼 비타민 몽땅 사서 매일 한 움큼씩 털어 먹어봤는데, 이상하게 속만 부대끼고 목에 자꾸 걸려서 그러는지 잘 안 먹게 되더라고요; 그리고 먹는다고해서 짓누르는 듯한 피로감은 안 없어지더라고요.

 

비싼 알약 대신 찾은 편안한 대사 스위치

이대로는 진짜 쓰러지겠다 싶어서, 최근에 새 프로젝트 기획하면서 제가 쉽게 먹을수 있으면서 제 몸에 맞는 걸 찾아봤습니다. 결론은 먹기 편하고 꾸준히 먹을수 있는거였습니다. 소화력도 떨어진 40대 아재 위장에 딱딱한 알약만 무식하게 때려 넣으니, 간이 버텨낼 재간이 없었던 거죠.

그래서 억지로 먹던 알약들 과감하게 확 줄이고, 요즘엔 식후나 오후에 피곤할 때 딱 하나만 챙겨 먹고 있습니다. 바로 요즘 제가 직접 테스트 겸 달고 사는 '와인비니거 더블샷'입니다.

 

 

원래 식초 계열이 흡수율이나 피로 회복에 좋다는 건 알았는데, 이건 스틱포 형태로 된 분말이라 그냥 쓱 찢어서 얼음물에 타 먹으면 끝이거든요. 맹물에 타면 저렇게 예쁜 빨간색 음료가 되는데, 시원하게 한 잔 들이켜면 뭔가 아는맛? 이거든요. ㅎ 오후에 쏟아지던 끔찍한 식곤증이 싹 달아납니다. 분말이 물에 싹 녹아드니까 억지로 알약 넘길 때보다 위장도 훨씬 편안하고요. 요즘은 아메리카노나 믹스커피 대신 이걸로 한잔씩 하고 있습니다.

 

가족을 위해, 회사를 위해 다시 뛰는 오늘

 

 

아침에 일어날 때 몸이 한결 가벼워지니까, 막히는 퇴근길에도 이렇게 노을을 볼 여유가 생기네요.

집에 가서 아이들이랑 웃으면서 대화할 텐션도 다시 올라왔고요.

 

치열하게 하루하루 버티시는 40대 대표님들, 그리고 대한민국 아빠들. 결국 내 몸이 버텨줘야 회사도 지키고 가족도 지킬 수 있잖아요? 집사람도 먹기 좋다고 집에 가져오라네요. 제품 팔기전에 동 나겠어요. ㅎ 소화도 안 되는 알약 한 움큼에 너무 의존하지 마시고, 내 몸에 진짜 잘 맞는 편안한 루틴 하나쯤은 꼭 찾아보셨으면 좋겠습니다. 다들 오늘 하루도 고생 많으셨습니다!