무가당1 제로·무가당·무첨가 문구만 믿어도 될까? 구매 전에 꼭 볼 체크포인트 앞면의 짧은 문구를 그대로 믿어도 될까 가공식품을 고를 때 가장 먼저 눈에 들어오는 것은 대개 제품 앞면의 짧은 문구입니다. 제로, 무가당, 무첨가, 라이트 같은 표현은 짧고 직관적이어서 소비자가 빠르게 판단하게 만듭니다. 실제로 바쁜 상황에서는 뒷면의 영양성분표나 원재료명을 꼼꼼히 읽기보다, 앞면에 적힌 문구만 보고 더 가볍고 부담이 적은 제품이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 제품을 비교할 때는 이런 문구를 그대로 믿기보다, 그 문구가 어떤 기준 위에서 보이는지 함께 확인하는 편이 훨씬 안전합니다. 질병관리청 국가건강정보포털은 영양표시를 읽을 때 1회 제공량과 총 제공량을 먼저 보고, 그다음 영양소 함량과 %영양소기준치를 확인하라고 안내합니다. 또한 제품마다 1회 제공량 기준이 다를 수 있으므로 제품을.. 2026. 6. 3. 이전 1 다음
